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Comment calmer un bébé difficile: conseils aux parents et aux soignants

par Stéphane

Voici des façons d’essayer de réconforter un bébé qui pleure. Cela peut prendre quelques essais, mais avec de la patience et de la pratique, vous découvrirez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour votre bébé. 

  • Emmaillotez votre bébé  dans une grande couverture fine (demandez à votre infirmière ou au médecin de votre enfant de vous montrer comment le faire correctement) pour l’aider à se sentir en sécurité.
  • Tenez votre bébé dans vos bras et placez son corps sur son côté gauche pour faciliter la digestion ou l’estomac pour le soutenir. Frottez-lui doucement le dos. Si votre bébé s’endort, n’oubliez pas de toujours le coucher dans son berceau sur le dos .
  • Activez un son apaisant . Les sons qui rappellent aux bébés d’être dans l’utérus peuvent être apaisants, comme un appareil à bruit blanc, le bourdonnement d’un ventilateur ou l’enregistrement d’un battement de cœur.
  • Promenez votre bébé dans un porte-bébé ou bercez-le . Les mouvements apaisants rappellent aux bébés les mouvements qu’ils ont ressentis dans l’utérus.
  • Évitez de suralimenter votre bébé,  car cela pourrait également le mettre mal à l’aise. Essayez d’attendre au moins 2 à 2 heures et demie du début d’un repas à l’autre.
  • S’il n’est pas encore temps de nourrir votre bébé, offrez-lui la tétine ou aidez votre bébé à trouver son pouce ou son doigt . De nombreux bébés sont calmés par la succion.
  • Si la sensibilité alimentaire est la cause de l’ inconfort, ac hangement dans le régime alimentaire peut aider .
    • Pour les bébés allaités : les mamans peuvent essayer de changer leur propre alimentation. Voyez si votre bébé devient moins difficile si vous réduisez sa consommation de produits laitiers ou de caféine. S’il n’y a pas de différence après avoir effectué les changements alimentaires, reprenez votre régime alimentaire habituel. Éviter les aliments épicés ou gazeux comme les oignons ou le chou a fonctionné pour certaines mamans, mais cela n’a pas été prouvé scientifiquement.
    • Pour les bébés nourris au biberon : Demandez au médecin de votre enfant si vous devriez essayer une autre formule . Cela s’est avéré utile pour certains bébés.
  • Tenez un journal des moments où votre bébé est réveillé, endormi, mange et pleure . Notez combien de temps il faut à votre bébé pour manger ou si votre bébé pleure le plus après avoir mangé. Discutez de ces comportements avec le médecin de votre enfant pour voir si ses pleurs sont liés au sommeil ou à l’alimentation.
  • Limitez chaque sieste de jour à pas plus de 3 heures par jour . Gardez votre bébé calme et silencieux lorsque vous le nourrissez ou le changez pendant la nuit en évitant les lumières et les bruits intenses, comme la télévision.

Liste de contrôle pour ce dont votre bébé pourrait avoir besoin:

Voici quelques autres raisons pour lesquelles votre bébé peut pleurer et des conseils sur ce que vous pouvez essayer pour répondre à ce besoin. Si votre bébé est… 

  • Affamé . Gardez une trace des heures d’alimentation et recherchez les premiers signes de faim, comme des claques de lèvres ou des poings à sa bouche.  
  • Froid ou chaud . Habillez votre bébé avec à peu près les mêmes couches de vêtements que vous portez pour être à l’aise. 
  • Mouillé ou sale . Vérifiez la couche . Au cours des premiers mois, les bébés mouillent et salissent beaucoup leurs couches. 
  • Cracher ou vomir beaucoup . Certains bébés présentent des symptômes de reflux gastro-œsophagien (RGO) et l’agitation peut être confondue avec des coliques . Contactez le médecin de votre enfant si votre bébé est difficile après avoir été nourri, a des crachats ou des vomissements excessifs et qu’il perd ou ne prend pas de poids.  
  • Malade (fièvre ou autre maladie) . Vérifiez la température de votre bébé. Si votre bébé a moins de 2 mois et a de la fièvre, appelez immédiatement le médecin de votre enfant. Voir La fièvre et votre bébé pour plus d’informations.  
  • Surstimulé. 
  • Lassé . Chantez ou fredonnez tranquillement une chanson à votre bébé. Aller se promener. 

Pourquoi les parents et les soignants ont besoin de pauses après les pleurs des bébés:

Si vous avez essayé de calmer votre bébé qui pleure mais que rien ne semble fonctionner, vous devrez peut-être prendre un moment pour vous. Pleurer peut être difficile à gérer, surtout si vous êtes physiquement fatigué et mentalement épuisé.

  • Prenez une grande inspiration et comptez jusqu’à 10.
  • Placez votre bébé dans un endroit sûr, comme un berceau ou un parc sans couvertures ni animaux en peluche; quitte la pièce; et laissez votre bébé pleurer seul pendant environ 10 à 15 minutes.
  • Pendant que votre bébé est dans un endroit sûr, envisagez certaines actions qui peuvent vous calmer.
  • Écoutez de la musique pendant quelques minutes.
  • Appelez un ami ou un membre de la famille pour un soutien émotionnel.
  • Faites des tâches ménagères simples, comme passer l’aspirateur ou laver la vaisselle.
  • Si vous ne vous êtes pas calmé après 10 à 15 minutes, surveillez votre bébé mais ne le prenez pas avant de vous sentir calmé.
  • Lorsque vous vous êtes calmé, retournez chercher votre bébé. Si votre bébé pleure toujours, réessayez des mesures apaisantes.
  • Appelez le médecin de votre enfant. Il peut y avoir une raison médicale pour laquelle votre bébé pleure.
  • Essayez d’être patient. Assurer la sécurité de votre bébé est la chose la plus importante que vous puissiez faire. Il est normal de se sentir bouleversé, frustré ou même en colère, mais il est important de garder votre comportement sous contrôle. N’oubliez pas qu’il n’est jamais prudent de secouer, lancer, frapper, claquer ou secouer un enfant – et cela ne résout jamais le problème!

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